好きなDVDを見ながら眠りにふけていくことに、幸せを感じる友達がいました。
その人のせいで、私もテレビのオフ・タイマーを使うようになっています。
でも、本当はテレビが切れる瞬間が気になって眠りにつけない。
「ボーン！」って音をたてて急にいろんな音がなくなるのが結構こわい。
オフ・タイマーを設定している半分くらいは、途中で目がさめて
電源をきることになる。
皆さんはどうなんでしょうか？
安心してオフタイマーにできてるのかな？
そもそもテレビで眠りにおちていくのは不健全なのかな。
照明に切り替えた方がいいのかな。
それとも、テレビのオフタイマーにフェイドアウトしていくモードのやつはあるんだろうか？
わざわざフェードアウトするものを聞いたことないけど、電源が切れる時の音は、ブラウン管の方が大きいね。電源がバチって切れるし、静電気のバリバリって音もするし。液晶テレビなら基本的にスピーカーからの音しか聞こえないよ（すごく大型だと冷却ファンがついてたりするけど）。
スピーカーの音が急に途切れるのが気になっちゃうのは“マッハの輪”効果だからどうしようもないね。元の音量を絞り気味にしとくしかない。
>そもそもテレビで眠りにおちていくのは不健全なのかな。
睡眠としてはわからないけど、そもそもテレビは暗い部屋で見るために輝度設計されているものではないので、目にはよろしくないよ。ポケモン事件のこともあるので脳にも良くないかも。どれくらいの距離で、どれくらい凝視するかにもよるけど、もし簡単に輝度が調節できるなら、部屋を暗くして観る時は画面の輝度も落とすのが吉。
オフタイマーって機能は、眠りにおちていく時に一番多く使われるものだと思ってました。それだったら、機能的にもうちょっと考えてもいいのかな～と思いませんか？例えば、それが、結果的に目に悪いものだったとしたら、ホームサーバーで管理するときに、「これから眠りますモード」で一括に、エアコンも照明もオーディオも管理できて、常に、目にわるくないように調整してくれれば良いと思います。
当分は、自分の家では不可能っぽいなあ。
眠れるなら真っ暗、無音で眠れることに幸せを感じるのでは?と私は即寝することが幸せ（幸せを感じるひまもないですがね）です。よく眠れれば不健康じゃないんじゃない？
たまに音楽聴きながら寝ちゃうときがあるからオフタイマーとかできればいいなって思ってます。私のはパソコンでだからパソコンの機能にあるかどうかだわ～